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Ninguém mais será prejudicado Em meio a tantas incertezas, não podemos mais ficar parados, em 2.019 era a reforma da previdência, em 2.020 pandemia, e em 2.021 como será? Isso só vai depender de você, isso mesmo, você é a bola da vez, em 2.021 será a sua grande chance e nós da Help vamos […]

3 MOTIVOS PARA USAR SALAS DE VÍDEOCONFERÊNCIAS NA SUA EMPRESA Muita gente começou a ouvir falar e aderir às salas de videoconferência só agora, por conta das mudanças que a pandemia da covid-19 impôs nas organizações e, consequentemente, no mercado de trabalho. É incontestável que o distanciamento social nos obrigou a uma drástica mudança de […]

Conhecida popularmente como musculação, o treino de força por mais que seja procurado em busca de estética, melhora a qualidade muscular, evita a sarcopenia e indiretamente melhora a qualidade óssea. A prática diária de atividade física de resistência em alta intensidade estimula os músculos e gera um corpo mais definido e forte. No entanto, o […]

O joelho é uma das maiores articulações do corpo humano, sendo constituído de ligamentos, cartilagens e ossos, como o fêmur e patela. Por conta de sua participação em movimentos e sobrecarga diária de esforços, os joelhos podem ser mais expostos a dores e incômodos. Independente da rotina cotidiana, é fundamental investigar a dor no joelho […]

A realidade do novo coronavírus mudou o estilo de vida das pessoas e empresas, impondo a necessidade de novas rotinas de trabalho, como é o caso do home office (escritório em casa). Segundo pesquisa da FGV, o Brasil é o terceiro país com maior crescimento do home office no mundo, com mais de 9 milhões […]

Conhecida como o esporte base, por envolver os movimentos naturais do corpo humano, a corrida é listada em artigos científicos como benéfica a saúde, além de ser uma prática motivadora que eleva o prazer e bem estar geral. Para pessoas sedentárias, a corrida pode ser o início de uma vida mais saudável e ativa, porém, […]

A prática regular de exercícios é fundamental para saúde da mulher, mas ela deve ser executada seguindo os limites do corpo e, inclusive, levando em consideração a questão do gênero. Atividade física em demasia, com sobrecarga de força e intensidade, pode trazer severos riscos para saúde da mulher. Um desses problemas é a Síndrome da […]

Dores por excesso de trabalho podem causar LER (Lesão por Esforço Repetitivo) e DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho). Essas são algumas das doenças ocupacionais que mais acometem brasileiros em idade produtiva. Pesquisa feita pela Sinan- Sistema de Informação de Agravos de Notificação, entre 2007 e 2016, constatou um aumento de 184% de casos de […]

Consultoria em Marketing Digital – Diogo Fagundes – 23/10/2020 Meu ZAP: https://bit.ly/37Ajh5G Acesse o meu Canal: Clique Aqui! Leia Também: SEO: Como chegar a Primeira página do Google sem pagar anúncios

A IMPORTÂNCIA DE SE APLICAR ESTRATÉGIAS EM UMA MARCA PARA SE TORNAR AUTORIDADE NA INTERNET Ter Autoridade na Internet é muito importante para desenvolver qualquer negócio. Esse diferencial pode trazer oportunidades para a empresa, conquistar reconhecimento no segmento e a confiança do público. Em um mercado com uma gama de nichos, é necessário saber se […]